Češća konzumacija bobičastog voća povezana je s poboljšanjem funkcije pluća, objavili su američki naučnici s "Johns Hopkins University" u Baltimoreu.

Pri tome je ključan unos antocijanina, tipa antioksidansa iz skupine flavonoida.

Pozitivan učinak antocijanina na funkciju pluća je najizraženiji kod osoba starije životne dobi, sugeriraju nalazi prikupljeni od gotovo 500 ispitanika.

Većina osoba vrhunac kapaciteta pluća doseže oko 30. godine života, a nakon toga počinje njeno polagano opadanje, pojašnjavaju istraživači.

Brzina ovog procesa ovisi o nizu činjenica, primjerice eventualnom pušenju, tjelesnoj aktivnosti ili izloženosti onečišćenju.

Ranija istraživanja su već povezala čestu konzumaciju industrijski prerađene hrane s bržim reduciranjem plućne funkcije.