Supruga fudbalera Zlatana Ibrahimovića Helena Seger privlači pažnju gdje god se pojavi i ljude prosto očarava njena prirodna ljepota. Zato se i mnogi ne čude zašto je baš ona Zlatanova izabranica.

Helena je pored preduzetničkog života, posvećena i porodici, te nema puno vremena za slobodne aktivnosti. Međutim, ona uvijek nađe 5 minuta za sebe, a jednom prilikom je otkrila i kako uspijeva da održi zavidnu kilažu, odnosno, koja je tajna njene "dijete".

Riječ je o disciplinovam režimu ishrane koji podrazumijeva unos termički obrađene hrane. Također, kako je jednom istakla, trudi se da njen dnevni meni sadrži prirodne i svježe namirnice koje joj kasnije pomažu u treningu.

Nezdravu hranu rijetko kad konzumira, ali i kad joj se omakne, trudi se da ne pretjera.

Helenina fizička aktivnost podrazumijeva trening sa optimalnim opterećenjem. Ona, prema ličnom planu treniranja, radi vježbe sa tegovima koje targetiraju sve mišiće tijela.