Probleme s karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Ono nema kalorije, ima antibakterijsko i antikancerogeno djelovanje i zato se prepručuje za liječenje mnogih bolesti.

Čest problem je zubni kamenac, a do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube ne ukloni četkicom ili zubnim koncem.

Glavni uzroci plaka su pušenje i prekomjerno konzumiranje kafe. 

Donosimo vam jednostavan recept kako da se riješite plaka i imate zdrave zube:

SASTOJCI 

2 kašike sode bikarbona

1 kašika vode

Pomiješajte sve sastojke. Ravnomjerno stavite smjesu na zubnu četkicu. Koristite kao pastu za zube oko 4 minute. Ponovite postupak jednom sedmično do mjesec i moći ćete ukloniti plak i poboljšati svoje zdravlje.