Ako ste ikada pretraživali prirodne metode mršavljenja, osim promjene prehrane i redovne tjelovježbe, vrlo često mogli ste naići na jednu namirnicu, a to je zeleni čaj. Istraživanja na ljudima pokazala su da postoji učinak, no nije značajan. Ipak, ako uživate u okusu zelenog čaja, nema razloga da ga prestanete piti, jer ima brojne druge prednosti za zdravlje.