REŽIM ISHRANE

Na pragu osme decenije izgleda odlično: Goca Lazarević otkrila tajnu

Više vodim računa o tome šta unosim u organizam, zbog toga što se manje trošim i metabolizam se promijenio, kazala je Goca

Goca Lazarevć. Telegraf.rs

S. Čengić

prije 3 dana

Pjevačica Gordana Goca Lazarević je na pragu osme decenije i izgleda fenomenalno.

Ona je jednom prilikom otkrila kako uspjeva da održi vitku liniju, na kojoj bi joj pozavidjele duplo mlađe žene.

- Više vodim računa o tome šta unosim u organizam, zbog toga što se manje trošim i metabolizam se promijenio. Primijetila sam kod sebe obline, nekada sam bila violina, sada sam viola. Ne dozvoljavam sebi da se ugojim, malo mi se dogodilo da se ubucim i opustila sam se za vrijeme korona virusa. Više vremena provodimo kod kuće, to je manje kretanja i samim tim više jela. Uvela sam u svoj režim ishrane autofagiju, jer sam čula da to odlično radi. Osam sati možete da jedete šta želite, a onda šesnaest sati ništa, samo čaj i voda - rekla je pjevačica ranije, prenosi Blic.

- Nema goreg rada od nerada, a ako već ne radimo onda treba i manje da jedemo. Izgovori su čudo, kad god imate vremena mislite na sebe. Kad god čovjek misli na sebe i voli sebe, on uvijek nađe vremena da se posveti sebi. Ljudi obično kažu - ne mogu da šetam sam, ja uvijek sama šetam i to mi najviše prija. Sami sebi tražimo izgovore, a to ne bismo smjeli.

Gordana Lazarević. Telegraf.rs

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.