Ležite na suncu u nadi da ćete ove godine imati najljepši ten na plaži, ali umjesto toga ste se vratili kući s osjetljivom kožom boje jastoga. Znate li zašto tako brzo crvenite, kako olakšati simptome i koje su posljedice prekomjernog izlaganja suncu?

Unatoč svim upozorenjima o štetnosti sunčevih zraka, većina se ljudi ipak bez razmišljanja izlaže suncu bez adekvatne zaštite.

Opekotine su očit znak da ste previše vremena proveli na suncu, a šteta koja nastaje nije odmah vidljiva. Ispod površine kože UV zrake mogu utjecati na vaš DNK i trajno postarati vašu kožu, a te promijene mogu doprinijeti razvoju raka kože.

Kako crvenite ovisi o:

- Tipu kože

- Jačini sunca

- Koliko ste izloženi suncu.

Plavooka i plavokosa žena će pocrvenjeti prije nego brineta maslinastog tena na plaži.

Preparati bi trebali biti napravljeni tako da smanjuju crvenilo i olakšavaju bol. Prvi savjet bio bi da namočite gazu u hladnu vodu i stavite na tijelo. Kreme i gelovi trebali bi sadržavati mentol ili aloe veru.

Nježno ih umasirajte na bolno i crveno mjesto. Kreme i gelove možete držati u frižideru. Ukoliko se radi o jačim opekotinama, obavezno je potražiti pomoć doktora.