Benefiti posta su višestruki, ne samo sa vjerskog, već i sa zdravstvenog aspekta i upravo o ovoj temi govorili smo drugog dana ramazana našeg specijalnog programa sa nutricionistom Tarikom Zolotićem.

Kako je kazao Zolotić, post je lijek ako ga posmatramo sa stanovišta nutricionizma postiti ramazan znači detoks i „veliki servis“ cijelog organizma. Osim toga Zolotić ističe važnost umjerenosti u svemu, pa tako i u hrani i piću, ne samo tokom ramazana, već tokom i ostalih mjeseci u godini.

- Jedan dan posta očisti sve nečistoće u organizmu koje smo nakupljali deset dana. Kada tijelo vari hranu svi drugi procesi su na čekanju, a korijen svih problema u našem tijelu su crijeva. Božiji Poslanik kaže: „Crijeva su izvor sa kojeg se napaja kompletan organizam.“ Kaže se da Kur'an nije naučna knjiga, ali sva nauka je u Kur'anu.

Cijelu emisiju sa nutricionistom Zolotićem možete pogledati na linku ispod.