Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je češnjak. Moć ove biljke u narodnoj se medicini koristi već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svijetu je onaj s Tibeta, gdje je tinktura od češnjaka bila najmoćniji lijek protiv raznih bolesti

ZA ŠTO SE KORISTI TINKTURA OD ČEŠNJAKA?

- Za snižavanje holesterola
- Za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma
- Za reguliranje krvnog pritiska
- Protiv astme i plućnih bolesti
- Za liječenje kronične upale sinusa
- Protiv sezonskih alergija
- Protiv gastritisa
- Protiv raznih upala (prirodni antibiotik)

NAPRAVITE TINKTURU OD ČEŠNJAKA

Sastojci:

- 350 g domaćeg češnjaka
- 2 dl medicinskog alkohola

Postupak:

1. Češnjak ogulite te ga narežite na komadiće.

2. Staklenku s poklopcem dobro operite i prokuhajte.

3. Kada se osuši, u nju stavite češnjak te potom alkohol.

5. Staklenku zatvorite i spremite u hladnjak.

6. Svaki dan je barem jednom promućkajte, ali ostavite je zatvorenu 10 dana.

7. Nakon toga, procijedite mješavinu te je prelijte nazad u staklenku i spremite u hladnjak.

KAKO PITI TINKTURU OD ČEŠNJAKA?

Tinktura se u obliku kapi stavlja u vodu i pije oko 15 minuta prije doručka, ručka i večere. 

1. dan: 1 kapi prije doručka, 2 kapi prije ručka i 3 kapi prije večere.
2. dan: 4 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 6 kapi prije večere.
3. dan: 7 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 9 kapi prije večere.
4. dan: 10 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 12 kapi prije večere.
5. dan: 13 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 15 kapi prije večere.
6. dan: 15 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 13 kapi prije večere.
7. dan: 12 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 10 kapi prije večere.
8. dan: 9 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 7 kapi prije večere.
9. dan: 6 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 4 kapi prije večere.
10. dan: 3 kapi prije doručka, 2 kapi prije ručka i 1 kapi prije večere.